睡眠时，人体会分泌大量汗液和油脂，被子很容易变脏，要经常清洗。不过，很多被子不能水洗，只能清洗被套。一体棉被的被芯和被套连在一起，被套不能拆下来清洗。一体棉被不能水洗和干洗，那样会破坏棉纤维，影响棉被的保暖性。一体棉被怎么清洗啊？如果一体棉被变脏，可以用柠檬汁加白醋制成清洁剂，喷在棉被脏的地方，轻轻擦拭，能使被子变干净。可以半个月左右晒一次棉被，轻轻拍打棉被，将灰尘都拍出来。棉被晒2个小时，就能去除潮气，还能杀菌除螨。青海的人们只要保养得当，一体棉被就不会变得很脏。用清洁剂进行局部清洗，棉被就能保持干净卫生。